1x í viku
15.000 17.000 kr á mánuði
Bundið í 3 mánuði · þú sparar 2.000 kr á mánuði
Engin binding · uppsegjanlegt hvenær sem er
Gott fyrir þá sem vilja byrja rólega eða mæta 1x í viku til okkar með annarri líkamsrækt.
Skrá mig — 1x í vikuÁskriftir
Aðildir
Golfstyrkur - veldu þá leið sem hentar þér
Hóptímar í styrktarþjálfun fyrir kylfinga af öllum getustigum. Litlir hópar, reyndir og menntaðir þjálfarar, æfingaplanið aðlagað að hverjum og einum. Áskrifendur að Golfstyrk geta svo bætt við sig golfhermaáskrift á 12.000 kr á mánuði!
2x í viku
Vinsælast
20.000 23.000 kr á mánuði
Bundið í 3 mánuði · þú sparar 3.000 kr á mánuði
Engin binding · uppsegjanlegt hvenær sem er
2 öflugar styrktaræfingar á viku koma þér ansi langt!
Skrá mig — 2x í viku3x í viku
25.000 30.000 kr á mánuði
Bundið í 3 mánuði · þú sparar 5.000 kr á mánuði
Engin binding · uppsegjanlegt hvenær sem er
Fyrir þá sem ætla alla leið með þetta og fullnýta vetrartímann til þess að koma hraustari undan vetri.
Skrá mig — 3x í vikuViðbót við aðild
Æfingaaðild í golfhermi
Bættu golfhermaaðgangi við hvaða Golfstyrksáskrift sem er fyrir aðeins 12.000 kr á mánuði. Klukkutíma bókun á dag í Trackman-hermunum okkar, sem þú bókar hvenær sem er, alla daga vikunnar.
Aukatímar umfram það á 4.200 kr — 30% afsláttur af almennu verði.
Innifalið í öllum golfstyrksaðildum
- ✓Menntaður þjálfari með í öllum tímum
- ✓Æfingar skalaðar að þínu getustigi — byrjendur jafnt sem afrekskylfingar
- ✓Styrkur, kraftur, liðleiki og meiðslaforvarnir
- ✓Sveigjanleiki í tímasetningum — má mæta í hvaða Golfstyrkstíma sem er í stundatöflunni
Spurt og svarað
Hvernig fer skráningin fram?
Þú smellir á hnappinn hér að ofan og klárar skráninguna á öruggri síðu hjá Áskeli, þar sem þú velur tíðni og skráir greiðslukort. Greitt er mánaðarlega. Við höfum svo samband og komum þér inn í þann hóp sem hentar þér best.
Hver er munurinn á 3 mánaða bindingu og stökum mánuði?
Mánaðarverðið er 2.000–5.000 kr lægra ef þú bindur aðildina í þrjá mánuði — og munurinn er mestur á 3x aðildinni. Þú greiðir eftir sem áður mánaðarlega; bindingin snýst um lágmarkstímann, ekki eina stóra greiðslu. Stakur mánuður er dýrari en algjörlega frjáls.
Get ég sagt aðildinni upp?
Já. Stakur mánuður er uppsegjanlegur fyrir næsta gjalddaga og bundin aðild að þremur mánuðum liðnum. Sendu okkur línu á golfstodin@golfstodin.is og við göngum frá því.
Ég hef aldrei lyft lóðum — er þetta fyrir mig?
Já. Allar æfingar eru skalaðar að getustigi og þjálfari fer yfir tæknina með þér. Í hópunum eru bæði kylfingar sem eru að byrja og leikmenn í fremstu röð.
Get ég bætt æfingaaðild við seinna?
Já, þú getur bætt hermiaðgangi við aðildina hvenær sem er. Hafðu samband og við uppfærum áskriftina þína.
Passar ekkert af þessu? Sendu okkur línu á golfstodin@golfstodin.is og við finnum út úr því — hvort sem þú ert að koma til baka eftir meiðsli, vilt einkaþjálfun eða ert að skoða þjálfun fyrir hóp.
Hvaða leið hentar þér?
Það eru þrjár leiðir til að æfa hjá okkur og þær leysa ólík vandamál. Hér er stutt yfirlit — smelltu á leiðina sem á við þig til að lesa nánar.
Golfstyrkur í hóp
Fyrir þá sem vilja mæta á staðinn
Hóptímar í Glæsibæ með þjálfara í hverjum tíma: styrkur, kraftur, liðleiki og meiðslaforvarnir sniðið að golfsveiflunni. Þú velur 1x, 2x eða 3x í viku og mætir í þá tíma sem henta í töflunni. Verðin eru efst á síðunni.
Lesa um hóptímanaÆfingaaðild í golfhermi
Fyrir þá sem vilja slá allt árið
Klukkutími á dag í Trackman-hermunum okkar, alla daga vikunnar — engin hóptímaþjálfun. 20.000 kr/mán ein og sér, eða 12.000 kr/mán sem viðbót við Golfstyrksáskrift.
Skoða æfingaaðildGolfstyrkur í fjarþjálfun
Fyrir þá sem komast ekki til okkar
15.000 kr/mán — æfingar dagsins með myndböndum af hverri æfingu, sem þú tekur í þinni eigin rækt eða heima. Innifalinn er einn tími í Golfstyrk á mánuði hjá okkur: spjall við þjálfara, yfirferð á æfingunum og mælingar.
Lesa um fjarþjálfun